インフルエンザと漢方

東京でもインフルエンザの流行注意報が

出ました。

すでに予防接種を済ませた方も多いと

思います。

インフルエンザウイルスの感染力は非常

に強いので、健康な人でも、身近にイン

フルエンザの患者さんがいた場合には、

罹ってしまう可能性があります。

とはいえ、免疫力を高めておくことに

越したことはありません。

睡眠や栄養をしっかりとり、流行の季節

に備えましょう。

インフルエンザウイルスは咳やくしゃみ

の飛沫で感染するか、手指を介して感染

することが多いので、予防法としては、

マスクの着用や手洗いが効果的です。

晴天続きの東京は湿度が低くなっていま

すので、お部屋の加湿をして気道粘膜の

潤いを保つことも必要です。

湿度を50％ほどに保つとウイルスの活性

が低下するという話しもありますが、

これは研究機関によって見解が異なる

ようです。

予防接種で防ぐことが出来ない場合も

ありますが、症状を軽減させることは

出来るといわれています。

予防接種については、体調や持病によっ

ては勧められないこともありますので、

必ず医師にご相談ください。

もし38℃以上の発熱に加え、悪寒、関節

痛、筋肉痛などが出ましたら、すぐに

病院を受診なさってくださいね。

鍼灸でカゼの治療をすることはあります

が、インフルエンザをすでに発症してし

まったケースは病院の管轄となります。

漢方ではインフルエンザの予防や治療に

板藍根（バンランコン）という生薬が

使われることがあります。

板藍根はアブラナ科のタイセイの根を

乾燥させたもので、清熱・涼血・解毒の

薬効があり、研究で抗ウイルス作用を

もつ物質が含まれているとわかりました。

煮出してお茶にして飲んだり、うがいに

使ったりすると良いようですよ。

漢方薬局で飴も売っているようです。

インフルエンザの予防に東洋医学を役立

ててみてはいかがでしょうか。