文京区散策③
本日の東京も暑かったですが、湿度が
低く、過ごしやすく感じました。
秋が近づいているのでしょうね。
暦では立秋をむかえています。
徐々に空気は乾燥し、夜は涼しさを増し
ていきます。
真夏のままの感覚で過ごしていると、
カゼをひきかねません。
鼻や喉が乾燥しているようなときは、
旬の梨がおすすめです。
身体を潤してくれますよ。
徐々に秋の養生も取り入れていきま
しょう。
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今朝、開店前に小石川後楽園に行って
きました。
治療院からは丸ノ内線で一駅です。
ハスの花が8月半ばまで見頃だと聞いた
のですが、花はほぼ終わっていました。
暑かったからでしょうね。
スイレンはまだ咲いていました。
東京ドームのすぐとなりなのですが、
人もあまりおらず静かで、木漏れ日が
綺麗でした。
久しぶりに木々がたくさん茂る場所に
来て、深呼吸ができました。
ゆっくり歩いても一周30分以上かかり
ます。
ベンチやお手洗いも点在しています。
時間があったら半日くらいボーっと
出来そうな気持ちよさでしたよ。
癒されたい方にお勧めのスポットです。
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