良いお年を

2022年もあとわずかとなりました。

本年もご利用くださり誠にありがとう

ございました。

当院は12月31日(土)から1月2日(月)

までお休みをいただきます。

どうぞ宜しくお願い致します。

今年は世界でも日本でも大きな事件が

多かったように思います。

ウクライナ戦争も元首相の銃撃事件も

映像が拡散する時代ですから、精神的

に思わぬダメージを受けてしまった方

も、おられたのではないでしょうか。

このところ当院では、メンタルの不調

を訴える患者さんが増えています。

それはもちろん仕事やご家庭などでの

様々なストレスが主たる原因であろう

と思いますが、同時に世の中の空気を

少なからず反映しているようにも感じ

ます。

先が見えない不安や、あらゆる面での

余裕のなさは、この国で真面目に生活

しようとする人々のあいだで共有され

ている感覚かもしれません。

2023年は、どのような年になるので

しょうか。

予想できませんが、引き続きタフさは

必要になりそうです。

十分な睡眠、バランスのとれた食事、

適度な運動が健康の基本です。

なにが起こっても対応できるような、

強い身体を作っておきたいものです。

不快な情報や刺激を受け流していく技

であるとか、ある程度は適当で良いと

割り切る能力も、ぜひ身につけていき

ましょう。

来年が皆さまにとって、健康で幸福な

一年となりますようにお祈り申し上げ

ます。

良いお年をお迎えくださいませ。